Путь Женщины. Погружение в практику

Что будет?

Интуитивная йога, пранаяма, медитация

Йога – мужская практика. И практиковать йогу в том формате, в котором она дается в 99% школ – значит увеличивать количество своей мужской, янской энергии. Мы будем осваивать очень интересный женский вариант практики, который не вносит дисбаланса, а также базовые практики по работе с дыханием и женские "медитации сердца", отличающиеся от общеизвестных "медитаций ума", которые женщинам обычно даются сложнее.

Энергетические практики из разных традиций

Изучая традиции Востока, шаманизма, древних славян, я заметила, что принципы подхода к практике для женщин весьма схожи. Если посмотреть на самые важные, базовые практики каждой из них, то чаще всего это разные вариации одного и того же способа взаимодействия со своим телом или с энергиями коружающего мира. Мы освоим несложные, но очень мощные техники, работающие на очищение энергетического тела, подъем уровня энергии, повышение уровня сознания, которые останутся с вами навсегда.

Сакральный танец

В древности женщины не занимались многочасовыми практиками, а просто… танцевали. И если с виду это были просто красивые движения, то на тонком уровне каждое из них оказывало глубокое воздействие на энергетику женщины и было полноценной практикой, медитацией и молитвой в одном флаконе. По сути, если вы владеете искусством сакрального танца, то вам не нужны тренинги и психотерапевты – любую проблему можно протанцевать и именно так, по-женски, найти ее решение.

Лекции-беседы

Будем говорить о самом важном и насущном – образе жизни женщины, питании, поведении в повседневных ситуациях, особых способах понять и реализовать свои желания, высшем предназначении – опять же, на основе древних знаний из разных уголков мира. И самое главное – о том, как найти свой собственный уникальный Путь.

Кому подойдет?

Женщинам, которые находятся в поисках своего Пути и ответов на конкретные жизненные вопросы. Женщинам, которые только начинают узнавать себя или занимаются этим уже много лет, но до сих пор не чувствуют себя в гармонии с собой. Женщинам, которым просто нужна тотальная "перезагрузка". И всем остальным =)

Формат курса

Возможно, многие из вас бывали на обрывочных занятиях — то тут, то там, но в таком формате сложно получить целостное понимание предмета. Не всегда посещение таких занятий выливается в стабильную практику и действительно меняет мироощущение. 

Этот курс рассчитан на 5 недель и призван стать для кого-то источником важных изменений, для кого-то – просто ценных знаний, а кому-то он может открыть новую страницу жизни.

Курс выстроен по лунному циклу – каждое из занятий будет соответствовать текущей фазе, что поможет гармоничному протеканию всех процессов.

Важно не пропускать занятия и двигаться в общем потоке. После начала курса набор в группу будет закрыт, что сделает возможной плотную и плодотворную работу с каждой из участниц.

Кто ведет?

Катерина, сертифицированный преподаватель йоги.

Энергетическими практиками занимаюсь более 5 лет: экспериментировала с разными видами йоги, Тантрой, даосской традицией, латиноамериканскими практиками, славянской гимнастикой, сакральным танцем, Рэйки.

Свою задачу вижу в том, чтобы собирать, углублять и распространять знание о женском Пути и особенностях женской практики.

Детали курса

Онлайн-регистрация по форме ниже. Пожалуйста, регистрируйтесь только в том случае, если вы точно придете. Если вы вдруг передумали – регистрацию можно отменить по ссылке из письма-подтверждения регистрации, которое придет на ваш e-mail.

Организационный взнос (оплата аренды зала) составляет 300 руб за занятие.

Первое занятие – ознакомительное. Если после первого занятия вы принимаете решение остаться, необходимо оплатить весь курс (1500р), если же нет – только первое занятие (300р).

Также действует система donation (добровольного вознаграждения) – по желанию, если вы получили что-то действительно ценное от практики, по окончании занятия или всего курса вы можете оставить любую сумму в donation box на выходе из зала.

Расписание: 1 раз в неделю, по воскресеньям (26 октября, 2,9,16 и 23 ноября), с 11.00 до 14.00. Будьте внимательны: в ночь с 25 на 26 октября произойдет переход на зимнее время =)

Место проведения: уютный йога-зал в 7 мин от м. Курская. Точная информация будет выслана всем зарегистрировавшимся.

С собой берите удобную одежду и что-то теплое, чтобы не замерзнуть во время расслабления.

Дополнительную информацию можно уточнить у меня через Вконтакте или с помощью формы обратной связи.

Не забудьте подписаться на группу, где будет публиковаться полезная информация о женской практике и анонсы новых мероприятий.

с Любовью